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中田 治

Author:中田 治
京都北山にて育林・販売事業を営んでいます。
北山の自然を守りたい、後世に残したい、日々その思いでがんばっております。

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朝活
朝の時間を有効に使おうと言う「朝活」早朝なら涼しくて冷房を使う必要が無く活動できる。節電にもなる。スポーツや体を動かしても楽なうえ、脳の活性も早いので能率アップになる。「気」からいうと、起床は5時から6時の間が一番いいらしい。
余談で生姜糖・・・伊勢の修学旅行のお土産の定番(??十年前の話になるかな...)生姜の絞り汁に砂糖を加えて煮詰め固めたもの。生姜板はスライスして砂糖漬け。いずれも年中「冷え」が気になる人には良いお菓子だと思います
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雑談 | 21:37:55 | トラックバック(0) | コメント(0)